陈鲁豫新书《偶遇》首发式6日在首都图书馆举办，同是主持人的窦文涛现场助阵，与鲁豫展开对谈。两位好友在台上如聊天般轻松自如地插科打诨，又将“电视人的不安”“自我认知”“人生的意义”“宿命论”等严肃话题娓娓道来，让现场听众颇有受益。
温暖读者之外自己也被治愈
《偶遇》是鲁豫时隔十五年后推出的最新作品集。十五年前的《心相约》，曾创下销售百万的佳绩。《偶遇》从多个层面展示了这个时代的爱、忧伤与困惑，在书中，鲁豫一改主持人发问的样貌，成为一个与年轻人热切交流的回答者，用一颗赤诚之心，一颗对世界对生命对爱情的初心，来回应这个时代。
新书打破了鲁豫对自己的两个承诺：不再出书和不对别人的生活“指手画脚”。鲁豫说，这本书与其说是劝慰他人，不如说是自我疗愈。“从中，我能重温两年里我的成长和挣扎。我为自己也为所有不妥协的人感到骄傲。”曾经的鲁豫，面对外界的误解时，总是选择封闭自己，不发声，默默忍受。公众人物在舆论面前其实也有弱势的一面。但近年来的鲁豫，在与读者的交流中，越来越打开自己，释放自己，变得越来越勇敢和率性。在这个过程中，不但温暖和陪伴了读者，自己也被治愈，也成长了许多，变得更勇敢了。“现在我遇到无礼的事，我会勇敢地怼回去。”
情感是每个人任何时间段上都避不开的一个问题。鲁豫说，站在今天去看他们的问题，发现当年的自己也都经历过。“我跟大家聊，包括这本书，并不是去解决什么问题，人有的时候就是需要跟别人说，需要有人听，这可能本身就是最大的意义了。”她说：“其实，哪有什么解决方案，谁的人生不是一堆麻烦？所有麻烦、痛苦，除了死等时间给出答案，哪有其他的办法呢？那些来信不过是絮絮叨叨地说，我的回信也不过是絮絮叨叨的陪伴，相互取暖而已。”
书中精选的六十九封信件往复，所涉及的问题，大多是年轻人最关注、最普遍、最困惑的问题。我们该如何看待自我、如何面对成长中的挫折与烦恼；是该在老家安稳一生，还是要到大城市辛苦谋生；在爱情中是要找一个我爱的人，还是找一个爱我的人；要不要找一个“潜力股”、要不要找有经验的、要不要为了安定而结婚……还有“剩女”“直男”“出轨”“同性恋”等等，几乎覆盖了大多数年轻人在情感中面临的难题。
好友对谈：电视人的不安是害怕影响别人
在首发式现场，陈鲁豫和窦文涛这对相识22年的老友，将各自的生活状态、感悟集中讲述，互相启发又金句叠出。同是电视人，两人并没有人们想象中的光鲜和自信，而是充满不安。鲁豫承认自我认知感低，害怕自己的观点改变了别人。“我感动你、陪伴你都行，我如果改变你，或者你的人生因为我的某句话、某本书被改变，我会特别特别害怕。”
窦文涛则坦言“自卑”，怕自己在节目中传达的观点和信息影响到别人。“我不知道自己说的哪句对哪句错，很多观点我自己也随着时间不断在进行修订，将未经确定的观点传递给观众，是让我非常不安的。”
窦文涛又说，人如何实现平衡？可能是自圆其说、自我催眠，编织一个系统支撑人生的意义。对此，鲁豫不认同，她问：“为什么要自圆其说？自圆其说是给别人看的。于我而言，不问意义，只去经历，不问为什么，时间过去终会告诉你。” 鲁豫还称自己是坚定的宿命论者，发生的终究要发生，所有的“坑”都不可避免。
鲁豫认为，每个人都有权利按自己的时间表生活，不应该被贴标签。“我不是一个性别意识强的人，但外界确实对女艺人苛刻。希望社会允许一个女人以她的方式成长，呈现出她愿意有的样貌，而不是每个年龄段的女人就必须有那个年龄段该有的样子。”